Использование потенциала занятий карате для профилактики профессиональных заболеваний и эмоционального выгорания женщин

В статье рассматривается необходимость физической культуры как рекреации работающих женщин, роль двигательной активности в решении задач профилактики профессиональных заболеваний и эмоциональной устойчивости. Показаны возможности занятий карате в женских группах, а также особенности построения таких занятий.

1. Финоченко, Т. А. Состояние психосоматического здоровья в неблагоприятных условиях профессиональной деятельности / Т. А. Финоченко, А. В. Лысенко, Д. С. Лысенко.- Ростов-на-Дону, 2017.- 101 с.

2. Лысенко, А. В. Исследование влияния фитнес-тренировки на состояние здоровья женщин зрелого возраста / А. В. Лысенко, А. В. Дидык, А. В. Петров // Психолого – педагогические и физиологические аспекты построения физкультурно- оздоровительных программ и обеспечение их безопасности. Сборник материалов третьей международной конференции. – 2016.- С. 146 – 150

3. Лысенко, А. В. Роль физкультурно – оздоровительных технологий в поддержании оптимальной массы тела у женщин разного возраста / А. В. Лысенко, Т. В. Таютина, Д. С. Лысенко, Е. А. Недоруба // Современные проблемы науки и образования.- 2014.- №3.- С. 498

4. Лысенко, А. В. Теория и практика использования пептидов для улучшения адаптации к неблагоприятным профессиональным воздействиям / А. В. Лысенко, Т. А. Финоченко, В. А. Назимко, Р. Г. Шейхова. – Ростов – на-Дону, 2011. - 151 с.

5. Идиятуллин, А. М. Особенности гендерного подхода в построении тренировочного процесса занятий по каратэ // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма. Материалы XVI Международной научно-практической конференции, посвященной 90-летию ФГБОУ ВО «УГАТУ». - Уфа, 2022. - С. 270-272.

6. Покусаева, Н. В. О влиянии занятий карате на здоровье человека. / Н. В. Покусаева, Д. С. Нам // Педагогика, психология, общество: актуальные исследования. Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. - Чебоксары, 2021. - С. 270-273.

7. Белавкина, М. В. Промышленная санитария и гигиена труда. Здоровье и работоспособность. / М. В. Белавкина, А. В. Борисова, А. В. Лысенко, Д. С. Лысенко, Т. А. Финоченко. – Ростов-на-Дону, 2022. – 108 c.

8. Водопьянова, Н. Е. Психология управления персоналом. Психическое выгорание - М. : Издательство Юрайт, 2018. - 299 с.

9. Апалькова, А. М. Занятия спортом (физической культурой) как средство профилактики стресса / А. М. Апалькова, В. В. Полынский, Н. А. Герасимова. // Юный ученый.- 2018. - № 2 (16) - С. 140-144

10. Кривов, Н. А. Статистический анализ среднего брачного возраста в российской Федерации // СКИФ. Вопросы студенческой науки. – 2020.- №11 (51).- С. 339 – 343.

11. Лысенко, Д. С. Биомедицинский анализ факторов, влияющих на продолжительность жизни и долгожительство высококвалифицированных спортсменов / Д. С. Лысенко, Л. Е. Киселева, А. В. Лысенко, А. В. Петров // Биомедицинская радиоэлектроника.- 2018.- №4.- С. 57 – 62

12. Толопченко, В. Н. Индивидуализация процесса физической подготовки в гиревом спорте, направленного на совершенствование силовой выносливости / В. Н. Толопченко, В. М. Баршай, И. В. Морозов, М. В. Белавкина // Глобальный научный потенциал.- 2019.- №8 (101).- С. 53 - 56