trrgupsТруды Ростовского государственного университета путей сообщенияTrudy Rostovskogo gosudarstvennogo universiteta putey soobseniya1818-5509Ростовский государственный университет путей сообщенияtrrgups-26Research ArticleСтатьиИспользование потенциала занятий карате для профилактики профессиональных заболеваний и эмоционального выгорания женщинUsing the potential of karate classes to prevent occupational diseases and women's emotional burnoutБелавкинаМ. В.BelavkinaM. V.

Белавкина Марина Валерьевна, кандидат педагогических наук, доцент

Belavkina Marina Valeryevna, Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor

КожуроваA. А.KozhurovaA. A.

Кожурова Анастасия Андреевна, студент

Kozhurova Anastasia Andreevna, student

akozhurova@sfedu.ruЮжный федеральный университет, Академия физической культуры и спортаРоссияSouthern Federal University, Academy of Physical Culture and SportsRussian Federation202330032023011418Copyright © Белавкина М.В., Кожурова A.А., 20232023Белавкина М.В., Кожурова A.А.Belavkina M.V., Kozhurova A.A.Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://sciworks.rgups.ru/jour/article/view/26

В статье рассматривается необходимость физической культуры как рекреации работающих женщин, роль двигательной активности в решении задач профилактики профессиональных заболеваний и эмоциональной устойчивости. Показаны возможности занятий карате в женских группах, а также особенности построения таких занятий.

The article discusses the need for physical culture as a recreation for working women, the role of motor activity in solving problems of prevention of occupational diseases and emotional stability. The possibilities of karate classes in women's groups are shown, as well as the features of the construction of such classes.

профессиональная деятельностьэмоциональное выгораниефизическая нагрузкастрессовые ситуациикаратеженский организмprofessional activityemotional burnoutphysical activitystressful situationskarateorganization of classesfemale bodyReferencesФиноченко, Т. А. Состояние психосоматического здоровья в неблагоприятных условиях профессиональной деятельности / Т. А. Финоченко, А. В. Лысенко, Д. С. Лысенко.- Ростов-на-Дону, 2017.- 101 с.Финоченко, Т. А. Состояние психосоматического здоровья в неблагоприятных условиях профессиональной деятельности / Т. А. Финоченко, А. В. Лысенко, Д. С. Лысенко.- Ростов-на-Дону, 2017.- 101 с.Лысенко, А. В. Исследование влияния фитнес-тренировки на состояние здоровья женщин зрелого возраста / А. В. Лысенко, А. В. Дидык, А. В. Петров // Психолого – педагогические и физиологические аспекты построения физкультурно- оздоровительных программ и обеспечение их безопасности. Сборник материалов третьей международной конференции. – 2016.- С. 146 – 150Лысенко, А. В. Исследование влияния фитнес-тренировки на состояние здоровья женщин зрелого возраста / А. В. Лысенко, А. В. Дидык, А. В. Петров // Психолого – педагогические и физиологические аспекты построения физкультурно- оздоровительных программ и обеспечение их безопасности. Сборник материалов третьей международной конференции. – 2016.- С. 146 – 150Лысенко, А. В. Роль физкультурно – оздоровительных технологий в поддержании оптимальной массы тела у женщин разного возраста / А. В. Лысенко, Т. В. Таютина, Д. С. Лысенко, Е. А. Недоруба // Современные проблемы науки и образования.- 2014.- №3.- С. 498Лысенко, А. В. Роль физкультурно – оздоровительных технологий в поддержании оптимальной массы тела у женщин разного возраста / А. В. Лысенко, Т. В. Таютина, Д. С. Лысенко, Е. А. Недоруба // Современные проблемы науки и образования.- 2014.- №3.- С. 498Лысенко, А. В. Теория и практика использования пептидов для улучшения адаптации к неблагоприятным профессиональным воздействиям / А. В. Лысенко, Т. А. Финоченко, В. А. Назимко, Р. Г. Шейхова. – Ростов – на-Дону, 2011. - 151 с.Лысенко, А. В. Теория и практика использования пептидов для улучшения адаптации к неблагоприятным профессиональным воздействиям / А. В. Лысенко, Т. А. Финоченко, В. А. Назимко, Р. Г. Шейхова. – Ростов – на-Дону, 2011. - 151 с.Идиятуллин, А. М. Особенности гендерного подхода в построении тренировочного процесса занятий по каратэ // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма. Материалы XVI Международной научно-практической конференции, посвященной 90-летию ФГБОУ ВО «УГАТУ». - Уфа, 2022. - С. 270-272.Идиятуллин, А. М. Особенности гендерного подхода в построении тренировочного процесса занятий по каратэ // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма. Материалы XVI Международной научно-практической конференции, посвященной 90-летию ФГБОУ ВО «УГАТУ». - Уфа, 2022. - С. 270-272.Покусаева, Н. В. О влиянии занятий карате на здоровье человека. / Н. В. Покусаева, Д. С. Нам // Педагогика, психология, общество: актуальные исследования. Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. - Чебоксары, 2021. - С. 270-273.Покусаева, Н. В. О влиянии занятий карате на здоровье человека. / Н. В. Покусаева, Д. С. Нам // Педагогика, психология, общество: актуальные исследования. Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. - Чебоксары, 2021. - С. 270-273.Белавкина, М. В. Промышленная санитария и гигиена труда. Здоровье и работоспособность. / М. В. Белавкина, А. В. Борисова, А. В. Лысенко, Д. С. Лысенко, Т. А. Финоченко. – Ростов-на-Дону, 2022. – 108 c.Белавкина, М. В. Промышленная санитария и гигиена труда. Здоровье и работоспособность. / М. В. Белавкина, А. В. Борисова, А. В. Лысенко, Д. С. Лысенко, Т. А. Финоченко. – Ростов-на-Дону, 2022. – 108 c.Водопьянова, Н. Е. Психология управления персоналом. Психическое выгорание - М. : Издательство Юрайт, 2018. - 299 с.Водопьянова, Н. Е. Психология управления персоналом. Психическое выгорание - М. : Издательство Юрайт, 2018. - 299 с.Апалькова, А. М. Занятия спортом (физической культурой) как средство профилактики стресса / А. М. Апалькова, В. В. Полынский, Н. А. Герасимова. // Юный ученый.- 2018. - № 2 (16) - С. 140-144Апалькова, А. М. Занятия спортом (физической культурой) как средство профилактики стресса / А. М. Апалькова, В. В. Полынский, Н. А. Герасимова. // Юный ученый.- 2018. - № 2 (16) - С. 140-144Кривов, Н. А. Статистический анализ среднего брачного возраста в российской Федерации // СКИФ. Вопросы студенческой науки. – 2020.- №11 (51).- С. 339 – 343.Кривов, Н. А. Статистический анализ среднего брачного возраста в российской Федерации // СКИФ. Вопросы студенческой науки. – 2020.- №11 (51).- С. 339 – 343.Лысенко, Д. С. Биомедицинский анализ факторов, влияющих на продолжительность жизни и долгожительство высококвалифицированных спортсменов / Д. С. Лысенко, Л. Е. Киселева, А. В. Лысенко, А. В. Петров // Биомедицинская радиоэлектроника.- 2018.- №4.- С. 57 – 62Лысенко, Д. С. Биомедицинский анализ факторов, влияющих на продолжительность жизни и долгожительство высококвалифицированных спортсменов / Д. С. Лысенко, Л. Е. Киселева, А. В. Лысенко, А. В. Петров // Биомедицинская радиоэлектроника.- 2018.- №4.- С. 57 – 62Толопченко, В. Н. Индивидуализация процесса физической подготовки в гиревом спорте, направленного на совершенствование силовой выносливости / В. Н. Толопченко, В. М. Баршай, И. В. Морозов, М. В. Белавкина // Глобальный научный потенциал.- 2019.- №8 (101).- С. 53 - 56Толопченко, В. Н. Индивидуализация процесса физической подготовки в гиревом спорте, направленного на совершенствование силовой выносливости / В. Н. Толопченко, В. М. Баршай, И. В. Морозов, М. В. Белавкина // Глобальный научный потенциал.- 2019.- №8 (101).- С. 53 - 56

The authors declare that there are no conflicts of interest present.