Physical education at the university based on the crossfit

This article is devoted to the organization of physical education based on functional all-around. Particular attention is paid to the development of comprehensive training programs that help improve physical fitness. A concept for integrating functional all-around sports is proposed in order to increase the effectiveness of physical education and sports.

1. Съёмова, С. Г. Особенности физической подготовленности студентов в вузе / С. Г. Съёмова. / Физическая культура. Спорт. Туризм, Двигательная рекреация. 2018. Т.6. №3.

2. Абраменков, П. В. Кроссфит как средство физической подготовки юных спортсменов-тхэквондистов на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2022. – №25(1). – С.121-130. – ISSN 2414-0244

3. Горбачева, О. А. Развитие скоростно-силовых способностей волейболистов средствами Кроссфит // Наука-2020. – 2018. – С.98-103.

4. Зулаева, Т. И. Оптимизация физических качеств женщин на кроссфит тренировках // Т.И. Зулаева, А.Х. Мамадиев, Х.А. Висатиова. Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2018. – №3(157). – С.126-130.

5. Кокорев, Д. А. Содержание физического воспитания студентов на основе функционального многоборья (кроссфита) // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2017. – ISSN 2305-8404

6. Грег Глассман Руководство по проведению кроссфит тренировок; [Электронный ресурс]: http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_L1_Training_Guide_Russian.pdf

7. Диц, С. Г. Кроссфит в системе общей физической подготовки студентов: учебнометодическое пособие / С. Г. Диц, И. Н. Азизова, Л. М. Никитина. – Казань: КФУ, 2018. – 34 с.

8. Финоченко, Т. А. Специальная оценка условий труда как информационная база для внедрения риск-ориентированного подхода в сфере охраны труда / Т. А. Финоченко, В. А. Финоченко, Л. И. Воробинская // Труды Ростовского государственного университета путей сообщения. – 2020. – № 2 (51). – С. 107–110.

9. Финоченко, Т. А. Профилактика ускоренного старения / Т. А. Финоченко, А. В. Лысенко, В. А. Назимко. Р. Г. Шейхова // Охрана труда. Практикум. –2009. –№ 3. –С. 36–40.

10. Белавкина, М. В. Промышленная санитария и гигиена труда. Здоровье и работоспособность. / М. В. Белавкина, А. В. Борисова, А. В. Лысенко, Д. С. Лысенко, Т. А. Финоченко. –Ростов-на-Дону: РГУПС. –2022. –108 с. ISBN: 978-5-907494-06-0

11. Popova, T. V. Protection of urban population from infrasound: problem and prospects for solution / T. V. Popova, A. V. Lysenko, T. A. Finochenko // Fundamental and Applied Scientific Research in the Development of Agriculture in the Far East (AFE-2022). Switzerland. –2023. – С. 988–994. DOI: 10.1007/978-3-031-36960-5_111

12. Финоченко, Т. А. Достойный труд - безопасный труд / Т. А. Финоченко, И. А. Яицков // Труды Ростовского государственного университета путей сообщения. – 2018. – № 2. – С. 5-6.

13. Finochenko, T. A. Risk Management in Transportation Safety System / T. A. Finochenko, L. V. Dergacheva, I. A. Yaitskov // IOP Conference Series: Earth and Environmental Science: 2020 International Science and Technology Conference on Earth Science, ISTCEarthScience 2020, Vladivostok, 06–09 октября 2020 года. Vol. 666. – IOP Publishing Ltd: IOP Publishing Ltd, 2021. – P. 022050. – DOI 10.1088/1755-1315/666/2/022050.

14. Зенкова, Т. А. К вопросу об общей теории спортивной подготовки / Т. А. Зенкова // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики : Материалы XV Международной научно-практической конференции, Ставрополь, 03 декабря 2018 года. – Ставрополь: Северо-Кавказский федеральный университет, 2018. – С. 91–93.

15. Химич, М. Н. Самосохранительное поведение в цифровом обществе: постановка проблемы и перспективы социально-философской рефлексии / М. Н. Химич // Вестник Южно-Российского государственного технического университета (НПИ). Серия: Социально-экономические науки. – 2023. – Т. 16, № 4. – С. 270-277. – DOI 10.17213/2075-2067-2023-4-270-277.