The danger of late delivery and postnatural recovery for women over 30 years

In large cities, the observed infantilization of young people occurs against the backdrop of global population aging and leads to an increase in the average age of motherhood and / or marriage. The danger of this trend is to increase the risk of various postpartum complications and other long-term pathologies. The authors focus on the possibility of optimizing the postpartum recovery of the physical and psychological parameters of women over 30 years with the help of specially organized fitness training.

1. Лысенко, А. В. Ценностные ориентации подростков / А. В. Лысенко, А. В. Петров // Таврический научный обозреватель. – 2017. – № 12-2 (29). – С. 61–67.

2. Макарова, М. А. Послеродовая депрессия – факторы риска развития, клинические и терапевтические аспекты /М. А. Макарова, Ю. Г. Тихонова, Т. И. Авдеева, И. В. Игнатко, М. А. Кинкулькина // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. – 2021. – № 4. –С. 75-80.

3. Рязанова, О. В. Влияет ли обезболивание родов на развитие послеродовой депрессии? / О. В. Рязанова, Ю. С. Александрович, К. А. Петрова, А. М. Иоскович // Вопросы гинекологи, акушерства и перинатологии.- 2018. – №5. – С. 50-55.

4. Лысенко, А. В. Оценка влияния физической нагрузки на выраженность тревожно-депрессивных состояний / А. В. Лысенко, Т. В. Таютина, Д. С. Лысенко, В. А. Арутюнов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 11 (117). – С. 218-224.

5. Удовенко, О. А. Фитнес как средство физической реабилитации женщин в послеродовом периоде / О. А. Удовенко // Курортная медицина. – 2017.- №2. – С. 83 – 87.

6. Лысенко, А. В. Роль физкультурно- оздоровительных технологий в поддержании оптимальной массы тела у женщин разного возраста/ А. В. Лысенко, Т. В. Таютина, Д. С. Лысенко, Е. А. Недоруба // Современные проблемы науки и образования. – 2014. – № 3.- С. 498.

7. Левченко, К. В. Методика занятий фитнесом женщин 30-35 лет в послеродовой период / К. В. Левченко. – Белгород, 2019. – 56 c.