trrgupsТруды Ростовского государственного университета путей сообщенияTrudy Rostovskogo gosudarstvennogo universiteta putey soobseniya1818-5509Ростовский государственный университет путей сообщения10.46973/1818-5509_2024_1_55trrgups-190Research ArticleСтатьиПсихофизиологические основы планирования физических нагрузок женщин второго зрелого возрастаPsychophysiological foundations of planning physical activity for women of the second mature ageБелавкинаМ. В.BelavkinaM. V.

Белавкина Марина Валерьевна, кандидат педагогических наук, доцент

Belavkina Marina Valeryevna,Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor

mvbelavkina@sfedu.ruПридвороваТ. К.PridvorovaT. K.

Придворова Татьяна Константиновна, студент

Pridvorova Tatiana Konstantinovna, Student

tpridvorova@sfedu.ruЮжный федеральный университет (ЮФУ), Академия физической культуры и спортаРоссияSouthern Federal University (SFU), Academy of Physical Culture and SportsRussian Federation202430032024015560Copyright © Белавкина М.В., Придворова Т.К., 20242024Белавкина М.В., Придворова Т.К.Belavkina M.V., Pridvorova T.K.Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://sciworks.rgups.ru/jour/article/view/190

Поднимаются вопросы физического воспитания женщин зрелого возраста. Рассматриваются факторы, препятствующие таким занятиям, а также основы эффективной работы.

Issues of physical education of mature women are raised. The factors that impede such activities, as well as the basics of effective work, are considered.

женщины второго зрелого возрастадвигательная активностьфизиологические процессыпсихолого-педагогические факторысоциальные ролиwomen of the second mature agephysical activityphysiological processespsychological and pedagogical factorssocial rolesReferencesЛысенко, А. В. Профилактика преждевременного старения работающих в неблагоприятных условиях профессиональной деятельности / А. В. Лысенко, Р. Г. Шейхова, Л. С. Козина, Д. С. Лысенко, В. А. Назимко // Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия: Медицина. Фармация. –2011. –№ 4-1 (99). –С. 33–40. ISSN: 2075-4728Лысенко, А. В. Профилактика преждевременного старения работающих в неблагоприятных условиях профессиональной деятельности / А. В. Лысенко, Р. Г. Шейхова, Л. С. Козина, Д. С. Лысенко, В. А. Назимко // Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия: Медицина. Фармация. –2011. –№ 4-1 (99). –С. 33–40. ISSN: 2075-4728Финоченко, Т. А. Состояние психосоматического здоровья в неблагоприятных условиях профессиональной деятельности / Финоченко Т. А., Лысенко А. В., Лысенко Д. С.: учебное пособие. – Ростов-на-Дону: Издательство: Ростовский государственный университет путей сообщения/ –2017. – 101 с.Финоченко, Т. А. Состояние психосоматического здоровья в неблагоприятных условиях профессиональной деятельности / Финоченко Т. А., Лысенко А. В., Лысенко Д. С.: учебное пособие. – Ростов-на-Дону: Издательство: Ростовский государственный университет путей сообщения/ –2017. – 101 с.Белавкина, М. В. Промышленная санитария и гигиена труда. Здоровье и работоспособность. / М. В. Белавкина, А. В. Борисова, А. В. Лысенко, Д. С. Лысенко, Т. А. Финоченко. –Ростов-на-Дону: РГУПС. –2022. –108 с. ISBN: 978-5-907494-06-0Белавкина, М. В. Промышленная санитария и гигиена труда. Здоровье и работоспособность. / М. В. Белавкина, А. В. Борисова, А. В. Лысенко, Д. С. Лысенко, Т. А. Финоченко. –Ростов-на-Дону: РГУПС. –2022. –108 с. ISBN: 978-5-907494-06-0Лысенко, Д. С. Активное и здоровое долголетие: надежды, разочарования, перспективы/ Д. С. Лысенко, А. В. Лысенко, В. Н. Федорец, А. В. Арутюнян // University Therapeutic Journal. –2023. –Т. 5. –№ 2. –С. 57–67. DOI: 10.56871/UTJ.2023.74.66.005Лысенко, Д. С. Активное и здоровое долголетие: надежды, разочарования, перспективы/ Д. С. Лысенко, А. В. Лысенко, В. Н. Федорец, А. В. Арутюнян // University Therapeutic Journal. –2023. –Т. 5. –№ 2. –С. 57–67. DOI: 10.56871/UTJ.2023.74.66.005Белавкина, М. В. Медицинские и психолого-педагогические аспекты организации физической культуры людей среднего и пожилого возраста / М. В. Белавкина, А. В. Лысенко, Д. С. Лысенко, В. Н. Федорец // Медицина: теория и практика. –2022. –Т. 7. – № 4. –С. 52–62. DOI: 10.56871/MTP.2022.88.56.006Белавкина, М. В. Медицинские и психолого-педагогические аспекты организации физической культуры людей среднего и пожилого возраста / М. В. Белавкина, А. В. Лысенко, Д. С. Лысенко, В. Н. Федорец // Медицина: теория и практика. –2022. –Т. 7. – № 4. –С. 52–62. DOI: 10.56871/MTP.2022.88.56.006Новоселов, В. М. Почему мы стареем / В. М. Новоселов. – Москва.: Эксмо, 2019. – 272 с. ISBN 978-5-04-100027-1Новоселов, В. М. Почему мы стареем / В. М. Новоселов. – Москва.: Эксмо, 2019. – 272 с. ISBN 978-5-04-100027-1Зотова, Ф. Р. Потенциал физической активности в обеспечении трудового долголетия женщин 45-60 лет / Ф. Р. Зотова, Ф. А. Мавлиев, Е. С. Иванова, Д. И. Гончаренко, Р. Ш. Хрущева // Наука и спорт: современные тенденции. –2023. –Т. 11. –№ 3. –С. 135–143 DOI: 10.36028/2308-8826-2023-11-3-135-143Зотова, Ф. Р. Потенциал физической активности в обеспечении трудового долголетия женщин 45-60 лет / Ф. Р. Зотова, Ф. А. Мавлиев, Е. С. Иванова, Д. И. Гончаренко, Р. Ш. Хрущева // Наука и спорт: современные тенденции. –2023. –Т. 11. –№ 3. –С. 135–143 DOI: 10.36028/2308-8826-2023-11-3-135-143Белавкина, М. В. Занятия аквааэробикой как способ продления профессионального долголетия женщин зрелого возраста // М. В. Белавкина, Т. К. Придворова, М. И. Тимченко // Труды Ростовского государственного университета путей сообщения. –2023. –№ 1 (62). –С. 19–23. ISSN: 1818-5509Белавкина, М. В. Занятия аквааэробикой как способ продления профессионального долголетия женщин зрелого возраста // М. В. Белавкина, Т. К. Придворова, М. И. Тимченко // Труды Ростовского государственного университета путей сообщения. –2023. –№ 1 (62). –С. 19–23. ISSN: 1818-5509Якимова, Л. А. Отношение взрослого населения России к выполнению контрольных испытаний ВФСК ГТО / Л. А. Якимова, Ю. А. Прокопчук, О. Н. Костюкова, М. В. Махинова, Н. Н. Пешков // Физическая культура, спорт – наука и практика. – 2021. – № 4. – С. 75–82. DOI: 10.53742/1999-6799/4_2021_75Якимова, Л. А. Отношение взрослого населения России к выполнению контрольных испытаний ВФСК ГТО / Л. А. Якимова, Ю. А. Прокопчук, О. Н. Костюкова, М. В. Махинова, Н. Н. Пешков // Физическая культура, спорт – наука и практика. – 2021. – № 4. – С. 75–82. DOI: 10.53742/1999-6799/4_2021_75

The authors declare that there are no conflicts of interest present.